La clip, girata interamente tra le mura domestiche con la direzione creativa degli YouNuts! (Antonio Usbergo e Niccolò Celaia), racconta di un piccolo universo dove il cantautore vive la sua nuova quotidianità, in questi giorni particolari in cui siamo invitati a rimanere a casa per arginare l'emergenza sanitaria.
Un insieme di immagini mostra il protagonista avvolto dai riflessi di una Roma al tramonto, mentre suona la chitarra, degusta del buon vino e osserva i gabbiani attraversare il cielo.
Ma lo vuoi capire? è il terzo singolo della carriera solista di Tommaso Paradiso, dopo Non avere paura e I nostri anni.