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IN FORMA CON EMI LO ZIO

Emi Lo Zio è tornato, più in forma che mai!

La terza serie di In forma con Emi Lo Zio, il programma prodotto dal Gruppo Ospedaliero San Donato e Ricasoli Group, è pronta a decollare: ancora una volta Emiliano Ronchi, il personal manager di Gue Pequeno, presenta le migliori soluzioni per avere un'alimentazione nutriente ed equilibrata e per condurre una vita sana.

Nella prima e nella seconda serie Lo Zio aveva dovuto affrontare il duro cambiamento di vita imposto dalla diagnosi del diabete, dedicandosi con regolarità all'attività fisica e modificando radicalmente il proprio regime alimentare.
In questa nuova avventura Emiliano si presenta, nella sua nuova forma smagliante, nelle vesti di un vero e proprio presentatore televisivo: di puntata in puntata incontrerà amici ed ospiti famosi per confrontarsi con loro su divertenti aneddoti, abitudini gastronomiche e attività sportiva.
In ogni episodio, infatti, gli ospiti di Emi dovranno vedersela con le sue domande e con l'attività che ha trovato per loro: vedremo Clementino rischiare l'osso del collo su uno skate, Moreno che si arrampica su una parete verticale con corde e moschettoni, Anna Tatangelo impegnata in un combattimento di capoeira, Lorenzo Fragola in sella ad una BMX acrobatica e... Don Joe che dovrà decidere se gettarsi nell'acqua per una prima temibile lezione di canottaggio!

In ogni puntata della nuova serie, inoltre, Lo Zio preparerà e presenterà una ricetta sana e gustosa: seguendo le indicazioni dei nutrizionisti del Policlinico San Donato e della Dott.ssa Gilda Gastaldi - la creatrice del progetto EAT - Emiliano si metterà ai fornelli per regalarci una fantastica ricetta per ogni stagione.

Non mancherà un tocco di classe, con le norme del buon comportamento a tavola suggerite dall'elegantissima Charity Cheah prima di un tuffo nel mondo dello sport con i grandi campioni che Emiliano incontrerà: Cristian Abbiati (il grande portiere del Milan), Silvia La Notte (campionessa di Savate), FIlippo Orso (impavido surfista), Angelo Valente (campione di Kick Boxing) e il leggendario rugbista Mauro Bergamasco racconteranno le loro prodezze sportive e daranno qualche buon consiglio su come tenersi in forma anche a tavola.

Ogni puntata sarà imperniata su un tema di grande attualità e di fondamentale interesse per tutti gli spettatori, ma per i più giovani in particolare.
Si parlerà di diete, vere o presunte, di tendenze non sempre sane come la formula "all you can eat" di molti ristoranti, dei danni che può causare l'alcool all'organismo (e soprattutto l'abusarne).
Infine, in ciascun episodio, Emi Lo Zio ci porterà nel suo mondo, quello del rap e dell'hip hop, portandoci a conoscere gli astri nascenti della scena rap: New GeneRAPtion è lo spazio in cui incontreremo giovani talenti come Rkomi, Izio Sklero, Sfera, EGreen e Tedua.
Ad accompagnare Emiliano e i suoi ospiti anche questa volta ci saranno i preziosi consigli del Dott. Alexis Malavazos, sempre pronto a darci le dritte indispensabili per mangiare e vivere bene.

La ricetta dello Zio per una vita sana, anche per il nuovo anno, si prepara con i migliori ingredienti: movimento regolare, alimentazione equilibrata, amici simpatici, buona musica e... tanto divertimentoooooo!

IN FORMA CON EMI LO ZIO - EPISODIO 4 STAGIONE 3